体重はさほど増えていないのですが、ウエストまわりのたるみが気になり始めたとおっしゃる北沢さま。最近、習い始めたダンスで、
衣装を着るのが気恥ずかしいのだそう。キュッと引き締まった憧れのウエストを求めて、サロンにいらっしゃいました。
北沢さま 年齢とともに、お腹まわりの肉づきが気になるようになってきて…。体を動かそうと自宅でヨガも始めたのですが、なかなか効果が表れないんです。体調はよくなったんですけどね。
―Dr.マノのダイエットメニューは、部分的に痩せたいという北沢さまのような方にピッタリなんですよ。まずはエンダモロジーのローラーを使って、気になる部分をはじめ、全身の脂肪（セルライト）をもみほぐして分解します。
北沢さま ローラーでのマッサージは気持ちいいですねー。
―痛みもまったくありませんからね。続いてPNFで筋肉に刺激を与え、脂肪の燃焼を促します。手を使って揉むことで、深層筋を充分に運動させることができるんです。
北沢さま 自分でもときどき腹筋をするのですが、きつくて続かないんです。寝ながらにして、腹筋400回と同じ効果が得られるなんて、ラクで嬉しいです！
北沢さま お腹まわりのお肉が取れ、ウエストラインがスッキリしました。これならちょっぴり大胆なダンス衣装も自信をもって着られそうです。
―ダンスでさらにウエストが引き締まりそうですね。週に２回のペースで７週間集中的にメニューをこなされたので、リバウンドもしにくいはずです。バランスのよいプロポーションをキープできますよ！
